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Descubre los Beneficios del Yogurt Para la Salud | Fokita Sisi Te Lo Cuenta

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(Imagen) Lo mejor para aprovechar al máximo los beneficios del yogurt es incluirlo como primera comida del día: en el desayuno

El yogurt es más que una excelente merienda que hace bien a la salud, tiene numerosas propiedades con efectos positivos para el organismo. El origen del yogurt se remonta a la época de los griegos y romanos, fue descubierto quizás por casualidad (¡no comas ansias! te lo develaré más adelante), por eso acompáñame a descubrir curiosidades interesantes acerca de los beneficios del yogurt para la salud.