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Mitos y Verdades de Tomar el Sol

Si te gusta broncearte, descubre los mitos y verdades de tomar el sol

Arriésgate y sal de tu zona de confort

Nadie dijo que sería fácil, pero la recompensa valdrá la pena

Secretos Para Planificar un Viaje Sin Estrés

Revelado los secretos para planificar un viaje sin estrés

Descubre 5 razones para regalar tu mejor sonrisa

¡Nunca dejes de sonreirle a la vida!

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Mostrando las entradas con la etiqueta consejos para. Mostrar todas las entradas
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¿Por Qué No Deberías Usar la Alarma Para Despertar? | Fokita Sisi Te Lo Cuenta

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(Imagen) No hay nada mejor que la luz natural para iniciar las mañanas en lugar de la alarma para despertar

No hay nada mejor que la luz natural para iniciar las mañanas en lugar de la alarma para despertar. Descubre por qué no deberías usar la alarma para despertar y los consejos que comparto contigo para lograr un sueño reparador, no enloquecer con despertadores, y poder llegar temprano a tus deberes.

✅ 6 CLAVES que funcionan para SALIR DE LA ZONA DE CONFORT

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Conoce las mejores claves para salir de la zona de confort y que tu vida no sea una rutina, todo cambio empieza dando el primer paso HOY.



Encrucijada con varias opciones de camino para salir de la zona de confort
El inicio no es fácil pero el cambio valdrá la pena

Consejos Para Salir a Correr en Invierno y No Morir en el Intento

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Si cuando llega la estación más fría del año te sientes bloqueado y ves salir por la puerta tus ganas de entrenar, no te des por vencido y sigue estos increíbles consejos para salir a correr en invierno


Correr en invierno con fondo de paisaje de nieve
Correr en invierno puede llegar a ser muy desafiante

Consejos Para Calmar el Estres | Fokita Sisi Te Lo Cuenta

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(Imagen) todo pasa pero tu salud y estado mental son una prioridad, por ello aprende como calmar el estres

El estres no es saludable, tienes una presión en el pecho, pensamientos preocupantes que giran en tu mente, te sientes ansioso y aumentan los latidos del corazón, en momentos así debes sopesar lo que realmente importa, ya que todo pasa pero tu salud y estado mental son una prioridad, por ello aprende como calmar el estres.

5 Consejos Para Disfrutar el Spring Primavera | Fokita Sisi Te Lo Cuenta

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En la primavera se siente respirar una nueva energía

A la llegada de la primavera algunos se quejan de malestares generales, cansancio primaveral, sintomas resfriados, dolores musculares, y hasta dolores de cabeza. En lo particular, no veía la hora en que llegara esta bella estación del año. Sin embargo, no todos sienten el mismo entusiasmo de cuando es spring break, por lo que he decidido compartir estos 5 Consejos Para Disfrutar el Spring Primavera.